題名の通り久しぶりに フィットボクシングやりましたw ホント三日坊主w ちょっと言い訳ですが 土日はボーリーングしたし 出かけたし運動したから 大丈夫かなぁ？？？ と思いサボっちゃいましたよね 続きを読む
フィットボクシング
本日でニンテンドースイッチの フィットボクシング２を始めて ３日目！！ Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズー 楽天で購入 リングフィットよりはきつくない 感じがしますが （あくまでも個人 続きを読む
運動不足解消？？？
昨日親子でラウンドワンで 久しぶりにボーリングをして 運動をしたわけですが 今日朝起きたら筋肉痛でやばい・・・w ３０代になってから 痩せにくくなってきており 体重も増加傾向⤵︎⤵︎⤵︎ そ 続きを読む