題名の通り久しぶりに
フィットボクシングやりましたw
ホント三日坊主w
ちょっと言い訳ですが
土日はボーリーングしたし
出かけたし運動したから
大丈夫かなぁ？？？
と思いサボっちゃいましたよね
w
でも一回サボると
まぁ良いかっ！！！
ってなるので
今日はやらねば
と思い仕事終わって帰宅後
早速やりましたよw
終わったあとに
恐るおそる体重計へ・・・
なんとか５８Kgキープ
よかったー
w
筋肉痛はひどいのですが
体重は変わらないですよね
脂肪が筋肉に変わっていってると
信じて明日も頑張りますw