フィットボクシング

  本日でニンテンドースイッチの   フィットボクシング2を始めて   3日目!! Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズー 楽天で購入 リングフィットよりはきつくない   感じがしますが   (あくまでも個人 続きを読む

運動不足解消???

  昨日親子でラウンドワンで   久しぶりにボーリングをして    運動をしたわけですが   今日朝起きたら筋肉痛でやばい・・・w 30代になってから   痩せにくくなってきており   体重も増加傾向⤵︎⤵︎⤵︎   そ 続きを読む